Kualitas Dari Air Beras Merah

Beras adalah salah satu makanan pokok yang hampir setiap individu manusia di Dunia ini mengkonsumsinya. Ini memang terdengar sedikit berlebihan, namun faktanya beras telah banyak dikonsumsi oleh manusia di setiap Negara, termasuk Indonesia. Beras bila dikonsumsi akan membuat rasa kenyang pada perut kita. Hal itu karena adanya kandungan karbohidrat yang tinggi didalam beras. Beras memiliki beberapa jenis atau macam seperti beras putih, beras cokelat, beras hitam, beras basmati, beras parboiled, dan beras merah.

Sekarang ini kita akan membahas salah satu dari beberapa jenis beras, yaitu beras merah. Pasti Anda sudah pernah melihat beras merah, bahkan juga pernah mengkonsumsinya. Yah,,, beras merah memiliki kandungan yang hampir persis dengan beras putih yang biasa kita makan yaitu memiliki kandungan karbohidrat. Namun, apakah Anda sudah tahu bahwa beras merah juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh? Itu memang benar adanya, terutama pada kandungan airnya.

Untuk mengenal lebih jelas mengenai manfaat air beras merah, Anda dapat baca dibawah ini.

1. Energi

Air beras merah dikenal memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi dimana ketika mengkonsumsinya, Anda akan mengalami peningkatan energi, dengan demikian Anda akan lebih maksimal dalam mengikuti setiap rutinitas harian tanpa menimbulkan rasa capek, lelah, dan letih.

2. Organ jantung

Walaupun dikenal dengan kandungan karbohidrat yang cukup tinggi, namun air beras merah non-kolesterol loh… Dalam hal ini, air beras merah sangat baik untuk dikonsumsi bilamana Anda ingin menjaga fungsi sehat organ jantung. Lebih luar biasanya lagi, bila Anda sedang mengalami jantung yang kurang sehat, maka air beras merah dapat dikonsumsi secara teratur agar memulihkannya.

3. Tekanan darah tinggi

Apakah Anda sedang dalam keadaan mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi)? Jika “ya” jawabannya, maka Anda dapat mengkonsumsi air beras merah. Mengapa? Dalam kandungan air beras merah terdapat banyak mineral dan nutrisi, dimana ketika mengkonsumsinya, kandungan tersebut akan masuk kedalam kadar darah dan mencucinya sehingga tekanan darah akan kembali stabil.

4. Kanker

Kanker adalah salah satu jenis penyakit yang dapat mematikan setiap individu manusia. Jadi, cegahlah sebelum terlambat… Bagaimana caranya? Konsumsilah air beras merah secara teratur (2 kali sehari). Hal ini akan mencegah terjadinya pertumbuhan sel-sel kanker. Ini patut Anda coba dirumah…

5. Sistem pencernaan

Air beras merah dikenal banyak mengandung serat yang tinggi dimana ketika dikonsumsi maka sistem pencernaan akan terjaga sehat. Sistem pencernaan yang sehat dapat menghindari Anda dari berbagai masalah seperti diare, sembelit, dan bahkan kestabilan berat badan.

Secara garis besar, air beras merah sangat berdampak baik pada kita terutama kesehatan. Jadi, segera masukan asupan air beras merah pada menu makan dan konsumsi rutin. Semoga tipsnya bermanfaat…